Comprendre sa morphologie peut aider à adapter ses choix vestimentaires pour mettre en valeur ses atouts. En effet, elle correspond à l’étude des formes et structures du corps humain. Chaque individu possède sa propre silhouette, façonnée par divers facteurs tels que la génétique et son mode de vie. C’est pourquoi je vous explique dans cet article les différents types de morphologie. Sujet fascinant et complexe, découvrez comment chacune d’elle peut exprimer votre style et votre personnalité.
LES 3 GRANDES CATÉGORIES DE MORPHOTYPES
Que vous soyez une femme ou un homme, vous avez votre propre morphotype. C’est-à-dire, votre silhouette type définie selon des caractéristiques précises. Plus précisément, on compte 3 différents types de morphologie :
- Ectomorphe (plus mince)
- Endomorphe (plus gras)
- Mésomorphe (plus musclé)
Dans les années 1940, c’est le psychologue américain William Sheldon qui détermine ces 3 grandes catégories. Voici de façon plus détaillée chacune d’elles.
Ectomorphe
Le type ectomorphe se distingue par sa silhouette mince et sa faible masse musculaire et graisseuse. En général, ces personnes sont naturellement grandes et possèdent des membres plutôt longs avec une ossature assez fine. De plus, elles ont tendance à avoir un métabolisme rapide. Cela signifie qu’elles brûlent les calories plus rapidement que les autres types de morphologie. Concrètement, il peut être difficile pour les ectomorphes de prendre du poids ou de se développer musculairement.
En tant que personal shopper, je vous donne quelques conseils pour mettre en avant les atouts de cette silhouette. Voici des idées de looks flatteurs et élégants appropriés aux personnes ectomorphes :
- Opter pour des pièces qui ajoutent du volume pour équilibrer la silhouette.
- Jouer avec les textures et les superpositions pour créer un effet de volume.
- Choisir des vêtements cintrés et ajustés qui mettent en valeur votre ligne élancée.
- Accessoiriser pour ajouter du style à votre tenue, avec un sac ou une ceinture.
Endomorphe
À l’opposé des ectomorphes, les endomorphes ont une constitution plus ronde dotée d’un métabolisme plus lent. De ce fait, ils ont tendance à stocker plus facilement les graisses, ce qui rend la perte de poid plus difficile. Ces personnes doivent donc faire plus attention à leur alimentation. Généralement, elles possèdent des épaules assez larges et des hanches volumineuses, avec des membres relativement courts. Toutefois, ce morphotype peut prendre facilement de la masse musculaire.
Tous types de morphologie possède ses propres caractéristiques côté vestimentaire. Voici mes recommandations pour valoriser les personnes endomorphes :
- Choisir des vêtements qui allongent la silhouette comme des encolures en V.
- Privilégier les matières fluides et les coupes amples pour épouser les courbes sans les accentuer.
- Éviter les pièces trop ajustées qui pourraient mettre en avant les zones à dissimuler.
- Miser sur les lignes verticales (rayures ou plis) pour créer une impression de finesse.
Mésomorphe
Le type mésomorphe présente de solides atouts physiques. En effet, cette silhouette athlétique dispose d’une musculature déjà existante et un métabolisme idéal. Ce morphotype n’a alors pas besoin de faire beaucoup d’efforts physiques pour développer ses muscles car il prend peu de masse graisseuse. Ces personnes ont donc plus de facilité à maintenir un poids stable que les endomorphes. De façon générale, l’homme présente un buste en V et la femme un bassin de même largeur que les épaules.
Parmi les différents types de morphologie, celui-ci est considéré comme le plus favorisé génétiquement. Par ailleurs, concernant les tenues à adopter, cela pose rarement problématique. Toutefois, je propose ci-dessous des looks parfaitement appropriés :
- Choisir des coupes équilibrées tels que des ensembles assortis pour créer une silhouette harmonieuse.
- Miser sur des vêtements ajustés qui épousent les courbes naturelles du corps.
- Jouer avec les textures et les détails pour ajouter de l’intérêt visuel à votre tenue.
- Favoriser les couleurs classiques et intemporelles avec des motifs discrets.
À savoir, il est tout à fait possible de se sentir proche de deux morphotypes. Le corps humain ne peut pas posséder toutes les caractéristiques d’un seul type de silhouette. Ainsi, l’essentiel est d’identifier celui qui correspond le mieux à votre corps.
LES SOUS-TYPES DE MORPHOLOGIE : A, 8, X, V, H et O
Dans les éléments qui définissent notre apparence physique, la morphologie joue un rôle essentiel. Afin d’être plus précis dans la classification de celle-ci, plusieurs sous-types ont été identifiés. Cela permet ainsi de trouver les vêtements qui nous vont le mieux.
- A : Les épaules sont plus étroites que les hanches, et les cuisses plus larges. Il est donc conseillé de porter des hauts qui attirent l’attention sur le buste et des bas plus amples.
- 8 : Là, les épaules sont alignées avec les hanches et la taille fine est bien représentée.
- X : Considérée comme l’idéal féminin, cette morphologie a une taille nettement définie. De plus, les épaules et les hanches sont de largeur similaire. Pour épouser les courbes naturelles du corps, les vêtements cintrés sont à privilégier.
- V : À l’inverse de la morphologie en A, celle-ci se caractérise par des épaules larges et des hanches plus étroites. En ce sens, il est recommandé de porter des jupes ou des pantalons évasés pour créer du volume au niveau des hanches.
- H : La taille est très peu marquée, avec des hanches et des épaules de largeur similaire. Cette morphologie est la plus répandue en France du côté féminin. Pour créer des courbes, il est conseillé de porter des vêtements qui ajoutent du volume au niveau de la poitrine. De plus, vous pouvez utiliser des ceintures pour marquer la taille et créer une silhouette plus féminine.
- O : Généralement, cette morphologie est destinée aux personnes possédant des rondeurs. En effet, on perçoit peu de différence entre la taille, les hanches et les épaules. Pour mettre en valeur cette silhouette, il est préférable de choisir des vêtements qui flattent les courbes sans les comprimer.
POUR ALLER PLUS LOIN
En tant qu’experte de la mode, je vous propose de réaliser une analyse de colorimétrie. Cela détermine la couleur qui vous va le mieux, en lien avec la couleur de votre peau, vos yeux et vos cheveux. Ainsi, vous pouvez choisir au mieux les vêtements qui vous mettent en valeur. Et cela s’adapte pour tous les types de morphologie.
Si vous souhaitez des conseils professionnels supplémentaires pour harmoniser votre silhouette, n’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de vous aider en fonction de vos objectifs et de vos attentes.